Каждый продукт нужно искать
Название, граммы, порция, рецепт — ещё до того, как вы получили хоть какую-то пользу.
Поймите свой день без бухгалтерии калорий
Melya — дневник питания, который помогает заметить паттерны обычного дня и выбрать один посильный шаг на завтра — без требования вести идеальный учёт.
Паттерн найденДнём не хватило жиров
Шаг на завтраДобавить к обеду
Обычный день — уже достаточно
Фото и покупки
Понятные паттерны
Один шаг дальше
Забота о себе не должна превращаться в бухгалтерию еды.
Цифр много, следующего шага нет
Калории и графики показывают учёт, но не всегда объясняют, что повторяется именно у вас.
Один пропуск ощущается провалом
Вместо возвращения завтра хочется удалить приложение и больше к дневнику не подходить.
Как работает Melya
Один день. Три простых шага.
Сначала — минимум усилий. Польза появляется раньше, чем устанете вести дневник.
Добавьте еду так, как удобно
Фото, продукт или покупка ВкусВилл — не нужно вечером восстанавливать день по памяти.
- Фото приёма пищи
- Продукт или штрихкод
- История покупок
Получите разбор, а не табель успеваемости
Melya выделяет сильные стороны дня и вероятные паттерны спокойным, понятным языком.
Белковый якорь дняБелок поддержал сытость и восстановление.
Выберите один шаг на завтра
Не новый идеальный рацион, а небольшой эксперимент, который реально встроить в обычный день.
«Добавить источник жиров к одному приёму пищи»
Покупки и фото — вход. Понимание дня — результат.
Melya не продаёт сам факт распознавания еды. Технология нужна, чтобы быстрее собрать контекст и ответить на более полезный вопрос: что в моём обычном дне повторяется и что попробовать дальше?
Обычный калорийник
- Сначала точный ручной ввод
- Главный результат — сумма
- Пропуск ломает последовательность
Melya
- Сначала реальный день
- Главный результат — паттерн
- Можно вернуться завтра
Один день даёт гипотезу.
Несколько — показывают повторение.
Melya помогает смотреть не на идеальность, а на динамику: где чаще теряется сытость, какие приёмы пищи поддерживают день и какой небольшой шаг стоит оставить.
ПовторенияНе случайность одного дня
Мягкий возвратПропуск не обнуляет прогресс
Понятные границы
Понимайте, на чём основан каждый вывод.
Melya показывает наблюдения по вашему дню, уточняет неоднозначные данные и объясняет, когда одного дневника недостаточно.
Уточняет, если не уверен
Порцию, соус или состав блюда лучше переспросить, чем уверенно угадать.
Отделяет наблюдение от оценки
Разбор относится к конкретному дню и показывает, что можно проверить дальше — без ярлыков человеку.
Подсказывает границы дневника
При заболеваниях, РПП, беременности и лечебной диете приложение прямо направляет к профильному специалисту.
Частые вопросы
Перед первым днём
Если вопроса нет в списке, напишите команде — дополним ответ.
Нужно взвешивать каждую порцию?+
Нет. Melya рассчитана на быстрый контекст по фото, продуктам и покупкам. Если точность важна, приложение должно попросить уточнение.
Это замена счётчику калорий?+
Не всегда. Если вам нужен точный учёт нутриентов до грамма, специализированный трекер может подойти лучше. Melya сфокусирована на понятных паттернах и следующем действии.
Обязательно покупать во ВкусВилл?+
Нет. Покупки ВкусВилл — один из способов уменьшить ручной ввод. Еду также можно добавить по фото, штрихкоду или вручную.
Что будет, если пропустить день?+
Ничего не обнуляется. Можно вернуться на следующий день и продолжить наблюдение без «штрафа» за пропуск.
Можно использовать рекомендации как медицинские?+
Нет. Melya — wellness-продукт для самостоятельного наблюдения, а не медицинский сервис и не замена врачу или диетологу.
Скоро в магазинах приложений
Один обычный день — уже начало.
Melya готовится к публикации. Ссылки на приложение появятся здесь после релиза.